Formation Manutention manuelle de charges lourdes
Objectifs de la formation et compétences visées
- Sensibiliser les stagiaires à la problèmatique de la manutention manuelles des charges.
- Apprendre les bons gestes lors de la manipulation manuelle des charges.
Modalités de suivi et d’exécution de la formation
- Exposé théorique.
- Alternance des méthodes pédagogiques (démonstrative ; interrogative ; active ; expérientielle).
- Exercices pratiques (brainstorming, étude de cas, partage d’expériences).
- Mise en situation.
- Quiz.
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Méthodes pédagogiques, techniques et d'encadrement mobilisées et informations complémentaires
- Le formateur évalue la progression pédagogique du participant tout au long de la formation au moyen de QCM, mises en situation, travaux pratiques…
- Le participant complète également un test de positionnement en amont et en aval pour valider les compétences acquises.
Accessibilité Handicap
Cette formation est accéssible au personnes présentant un handicape. Contactez nous afin de tout mettre en oeuvre pour garantir le meilleur accueil.
Public visé : Adhérents CAPEB60 , Salariés ou dirigeants non salalriés du bâtiment
Format : Présentiel
Pré-requis : Aucun pré-requis spécifique n'est demandé
Modalités et délai d'accès : Formation sur mesure accessible en fonction des besoins et disponibilités spécifiques du bénéficiaire.
Modalités d'évaluation : Cas pratique
Rythme : Temps plein
Niveau de Formation : D - Autre formation professionnelle
Tarif formation HT : 265,00 €Adhérents CAPEB & Entreprises du bâtiment
1.0 jour(s)
7.0 heure(s)
Résumé du programme
- Eléments constitutifs du dos
- Pathologies
- Principes de base et règles d'or de la manutention
- Gestes et postures
Programme de la formation
Eléments constitutifs du dos
Eléments constitutifs du dos
- Anatomie du dos - Fonctionnement des vertèbres, des disques intervertébraux, des muscles, et des ligaments - Rôle des différentes parties du dos dans la manutention
Pathologies
Pathologies
- Présentation des principales pathologies liées à la manutention de charges lourdes (ex. : lumbago, hernie discale) - Facteurs de risque associés aux pathologies - Conseils de prévention pour éviter les problèmes de dos
Principes de base et règles d'or de la manutention
Principes de base et règles d'or de la manutention
- Définition des termes de base (charge, posture, etc.) - Les principes de base de la manutention (lever avec les jambes, garder la charge près du corps, etc.) - Les règles d'or de la manutention sécurisée
Gestes et postures
Gestes et postures
- Analyse des gestes et postures à adopter lors de la manutention - Mise en pratique des principes de base - Corrections des erreurs fréquentes - Utilisation d'accessoires de manutention (ceinture lombaire, chariot, etc.)